創業10年を新たなスタートとし、この度5月15日（水）に移転リニューアルオープンを

することになりました。

いま一度初心にかえり、スタッフ一同、技術や接客、おもてなしに磨きをかけて、

お客様に喜んでいただける居心地の良いサロンに成長していきたいと思っております。

みなさまには今後とも更なるご指導、ご支援をいただきますとともに、より一層の

ご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

5cochi　代表　上野　晃

髪のダメージや髪質の変化で悩んでいる方に…

まとまるツヤ髪になれる新メニューです♪

ヘアケア・ヘッドスパの資格をもったスタッフがカウンセリング。お客様の髪・頭皮・心身の状態に合わせて薬剤を選定し毛髪のケアと頭皮のマッサージ、リンパマッサージを行うことにより、毛髪ダメージケア効果、リラックス効果、リフトアップ効果、むくみの解消、全身の疲れもとり除き、頭皮環境を整え、次に生えてくる髪の髪質を改善していきます。

～ヘアエステの施術行程～

①頭皮・毛髪カウンセリング

毛髪・薬剤知識の資格を持ったスタッフが髪と頭皮の状態をお客さまと確認しながら、生活サイクルで日々変化する心と体の状態に合わせ「いま」のお客さまにぴったりな髪、頭皮のアドバイスとヘアデザインを提案します。

②トリートメント（前処理・中間処理）＊カラーやパーマの施術の時のみ

数種類のトリートメントを一人ひとりの髪質、ダメージの状態に合わせて選定していきます。パーマやカラーの施術と同時に毛髪の失われた栄養と水分を補給していき、薬液のダメージを最小限に抑えパーマやカラーの持ちや仕上がりをよくしていきます。髪には自己再生力が無いのでダメージが蓄積される前のケアが大切です。今生えている髪の髪質を改善していきます。

③ヘッドスパトリートメント

1人ひとりの髪・頭皮・心身の状態に合わせて薬剤を選定し、頭皮のリンパの流れ、筋肉をほぐすマッサージ、毛髪に必要な栄養・水分を補い、アロマの香りで癒されながら、毛髪・頭皮を育むことができるヘアエステを行うことにより、リラックス効果、リフトアップ効果はもちろん、頭皮環境を整え、次に生えてくる髪の髪質を改善していきます。

④仕上がり（アフターカウンセリング）

一度のヘアエステでもある程度は髪質改善できますが、本来の髪の状態にするには最短でも6ヵ月、最長でも1年で髪質の改善は実感していただけます。しかしその間にホームカラーをしてしまったり、間違った手入れをしてしまうと、いっこうに髪質はよくなりません。最後にお客様1人ひとりに合わせた正しい手入れの仕方や必要なケアアイテムなどのアドバイスをしていきます。

【６ヶ月通っていただいたお客様】

【半年で見違えるように髪質が変わりました！！】

～お客様の声～　30代女性M・G様

以前は他の美容室で2ヵ月に一度カラーをしていましたが、カラーを繰り返していくたびに髪が傷んでいく感じで、もう何をしてもまとまらず自分の髪質のせいだとあきらめていたところ友人に５cochiさんを紹介してもらい通い始めました。初めは半信半疑でしたが、オーナーさんが細かく髪の状態や改善方法などを説明してくれて、安心して施術を受けることができました。通い始めて４ヵ月あたりには自分でもわかるほど髪質が良くなっていて、いつもの朝スタイリングが楽になり髪がとても扱いやすくなったことがとてもうれしかったです！！これから通い続けたいと思います♪今度はあきらめていたロングヘアーに挑戦したいです！！

【1年間通っていただいたお客様】

【髪が生まれ変わりました！！】

～お客様の声～　60代女性H・T様

今までは月に1度自分で白髪染めをしていましたが、年々髪質が変わっていき、気づけばバサバサでゴワゴワの髪になってしまいました。どうにかするために他の美容室で白髪染めをしましたが、結局現状は変わらずもうどうしたらいいかと悩んでいたところ、友人にこちらの美容室を紹介して頂きました。なんと言ってもその友人が毎月白髪染めをしていて、おまけにパーマもかけているのに髪がツヤツヤで若々しかったのでこれはっ！！と思い最後の望みをかけて通い始めました。スタッフさんが私の髪の現状を細かく説明してくださり、普段の手入れ方法や使うケア商品なども丁寧に教えて頂き1年かけて髪質を改善していくことになりました。月を追うごとに髪質が変わっていくのを感じられて1年があっという間でした。本当に感謝しております。これからも宜しくお願い致します。

独自のヘッドスパトリートメント＝ヘアエステは受けたその日でもある程度は髪質改善されますが、

最短で６ヵ月、最長でも1年で変化を実感していただける続ければ続けるほど効果実感して頂ける

髪質改善メニューになります。是非一度体験してみてください。

「パーマやカラーの持ち良くするため」

「ヘアデザインの土台となる髪・頭皮の補修・改善・予防のために．．．」

美髪・美肌に必要な天然の美容成分を贅沢に使用したヘアケアシリーズ！！

お客様の時間を大切にするため、そして最高のおもてなしをできるように完全予約制になっています。 あらかじめ、お電話でご予約をおねがいします。 また、お値段や時間など疑問があればどんなことでもお尋ねください。

※1日限定5名様になっておりますので。ご予約が取りにくい場合がございますお了承ください。

営業時間　平日９：００～１９：００　土日祝日　９：００～１８：００

定休日　火曜日　不定休

※営業時間外でのお問い合わせはLINE＠でお受けしております。

こちらから↓↓↓

気温も暖かくなってくると外にお出かけされる方も増えてきます！！

そうなると必然的にUV（紫外線）をあびる量も増えてきます。

1年の中で紫外線の量が最も多い月って

「ご存知ですか？！」

夏の7月、8月あたりが多そうな気がしますが….

実は紫外線量が最も多いのは5月なのです！！

曇りや雨の日、日差しがそれほど強くない季節でもUVケアは欠かせません。

紫外線から肌を守るために知っておきたいことがいくつかあります。

そこでまずは、対策の前にUV(紫外線)について簡単にお話ししていきます！！

紫外線とは…

可視光線（電磁波のうち人の目で見える波長のもの）よりも

波長の短いもので、光のスペクトル（虹の七色）の紫の外側にあることから

紫外線と言われています！！

紫外線の種類

紫外線には三つの波長があります

UV-A波　＊曇りの日でも出ています！！窓越しでも入ってきます
シワ、たるみの原因を作り老化を早めます。1年を通して肌や髪に悪い影響をあたえています。

UV-B波　＊７月～８月にもっとも多いです
日焼けの炎症、シミの原因になります。　いわゆる赤くなったりヒリヒリしたりの日焼けの原因です。

UV-C波　＊もし届いてしまったら人は生きていけません
通常は地上へは到達しない、強い殺菌作用があり生体に対する破壊性があります。

とこのように波長によって皮膚への影響が変わってきます！！

UV-Aに関しては一年中降り注いでいますので、

1年を通してケアをして老化、シワ、たるみを防ぎましょう！！

UV-Bは夏に多くなってきますので特に夏に対策をして

シミや日焼けを防いで美肌を維持していきましょう！！

そこで大切になるのがUV対策、UVケア商品です。

最近ではいろいろなUV商品がありますが

まずは日焼け止めのに表記してあるコレ↓↓

コレ（SPF、PA）の「意味知ってますか？」

意味を理解していないと自分にあった日焼け止めを選べませんので説明していきますね！！

SPF

UV-Bのカット効果数値で表したものです（SPF１＝約20分）＊SPF30の日焼け止めクリームを塗った場合、20×30 = 600分。約10時間程度の日焼け止めの効果が期待できるということになります。

日中、スポーツや散歩程度であればSPF３０もあれば十分です！！ただし汗や皮脂、服のこすれなどではがれ落ちるのでまめに塗り直す必要があります。
SPF５０は海水浴やプールなどの時のなかなか塗り直しができない時などにおすすめです。しかしこちらも取れてしまったら塗りなおす必要があります。

PA

UV-Aの防御指数　＋　＋＋　＋＋＋　＋＋＋＋の四段階あります。
＊＋が増えるごとに防御効果があります！！

シワ、たるみ、薄毛など原因になるとも言われているので、なるべく+２以上のものが良いとおもいます。

まとめ

UV対策、UVケアの必要性を感じていただけたのではと思います。

また今ではクリームタイプの物からスプレータイプ、パウダータイプ、サプリタイプの飲む日焼け止めまで

幅広いUVケア商品があります！！自分のライフスタイルや環境、場面に合った

UV対策をしていきましょう(‘ω’)ノ！！

５cochiでもUV対策商品♪を取り揃えております！！

☑UV対策がまだの方
☑何を使っていいかわからない方
☑お肌にやさしい物を探している方
☑髪用のUV商品をお探しの方

ぜひお気軽にスタッフまでご相談下さい。

また紫外線の髪、頭皮への影響・対策についてはこちら

まず髪のダメージの種類についてお話ししていきます。

髪のダメージは大きく分けて、２つの現象を引き起こします。

キューティクルは、魚のウロコのように硬いものが重なって、髪の毛を守っているタンパク質です。
主に物理的な損傷によって、破損し剥がれてしまいます。
したがって、キレイに整っていないとクシに引っかかったり、となりの髪の毛と絡んだりして傷ついてしまいます。

髪の毛の内部では、タンパク質が立体的な構造をしており、それが破損したり、へこんだりすることで空洞が出来てしまい、その結果、髪の毛が縮れたり、折れて切れたりしてしまいます。

ヘアダメージの原因について

そういったヘアダメージの原因が、どのように起こってしまっているのでしょうか。

【物理的なダメージ】

ドライヤーの熱、間違った必要以上のブラッシンング、ヘアアイロンなど

【科学的なダメージ】

カラーやパーマなどによる薬剤の過剰反応

【乾燥】

紫外線、エアコン、間違ったシャンプーやドライヤーの仕方

【エイジング】

血行不良、ホルモンバランスの乱れ

【生活習慣】

睡眠不足、ストレス、偏食、疲労

なので、まずは髪を傷ませないようにこれらの原因を気を付けて意識していくことと、傷んでしまった髪は外部から水分や脂質、物理的な外部の補修をすることが必要となります。

傷む前に出来る対処方法

一番大切なことは、傷んだものを治すことよりも、傷む前に対処することです。

未然に防ぎ、強度の高い髪の毛を生やすことが出来れば、たとえパーマやカラーやストレートをしても、ツヤとまとまり感のある良い髪の毛を維持することが出来るのです。

そのためには、美容室での最適なケアをすることと、毎日歯を磨くのと同じように、ヘアケアにも毎日の工夫が必要です。

髪が広がってしまったり、ボリュームがなくなったり、髪の悩みは人それぞれなのと同じように、ヘアケアも髪質に合った【ケアアイテム】を選ぶことや【正しいケアの仕方】が大切です。

正しいケア方法とヘアケアアイテムを見つけて、今までよりワンランク上のヘアケアを見つけてみましょう。

「美容室で乾かしてもらった時はサラサラでキレイにまとまっていたのに….」

「次の日、自分で乾かしてみたらバサバサで全然まとまらない…」

それはちょっとした乾かし方の違いかもしれません！！

誰でも少し意識をして乾かすだけで、美容室の仕上がりにできるブローの仕方を紹介します。

自宅でも美容室の仕上がりになるブローの仕方動画はこちら

ポイントは乾かす時のドライヤーの風は温風と冷風を交互に

あてること、最後は冷風で仕上げましょう♪

ブラッシングの仕方はこちら

正しいシャンプーの仕方はこちら

たまにお客様から質問があるのですが、

「毎日シャンプーしたほうがいいですか…？」

「毎日シャンプーをすると、髪が傷む、皮脂が減ってしまうと聞いたことがありますが、どうなのでしょうか…？」
もちろん、毎日した方が良いです♪

「あたりまえじゃない」と思うかもしれませんが、

中には「髪の毛の脂分が減ってしまうのでシャンプーは2日に1回が良い」

と考えている方もいらっしゃいます。

頭皮には顔や体の3倍の皮脂腺があると言われています。

日々、大量の皮脂が分泌されているのです！！

放っておくと毛穴の詰まりや匂いの原因、細毛、抜け毛の原因にもなります。

ですので毎日シャンプーは必要なのです♪

ただし間違ったやり方でしてしまうと….

逆に頭皮や髪を痛めてしまいます！！

では基本的なシャンプーのコツをお話ししていきます。

ということでまずは手順です！！

１．ブラッシング　　詳しいやり方は　こちら

初めに髪にスタイリング剤がついていなければ

シャンプー前の乾いた髪の状態でブラッシング

をしてからがおすすめです！！

※ブラッシングをシャンプー前にすることで

髪についたホコリや頭皮の毛穴に詰まった汚れを

より落としやすくすることができます。

２．すすぎ

よくやりがちなのが….

【サッと濡らしてすぐにシャンプー】

これは間違いです！！注意しましょう。

まずはホコリ、皮脂汚れ、スタイリング剤を

お湯で良く洗い流します。

できれば２～3分間は洗いましょう。

お湯だけでも十分汚れは落ちるのです。
※約７割の汚れはすすぎで落ちるといわれています！！

そうすることで、そのあとシャンプーも

少量できれいに汚れを取ることができます。
※シャンプー節約もできる！！

３．泡立て

泡立ても重要です！！

しっかりとキメの細かい泡を立てることで、

髪と髪の摩擦を最小限に抑えてくれます！！
※摩擦を減らすことで頭皮や髪のダメージも抑えられます。

４．洗う

シャンプーは指のハラを使って頭皮をマッサージしながら洗いましょう。
※爪を立てて洗ったり強くこすりすぎると頭皮の炎症につながります！！

①下記の箇所を意識してよくマッサージシャンプー

・側頭筋（こめかみ、耳の上のあたり）
歯を食いしばることで血行不良になりがちです。円を描くようにマッサージしましょう。

・前頭筋（おでこの生え際あたり）
眼精疲労で凝り固まる額から生え際を円を描きながらマッサージ。リフトアップ効果もあります。

・後頭筋（後頭部）
重い頭を支えているため疲れやすいです。しっかりほぐして血行促進しましょう。

②洗い終わったら良くすすぎます。

生え際、頭頂部はシャンプーが残りやすいので気を付けましょう。十分にシャンプーが落とせていないと髪のトラブルにつながりやすくなるので注意してください。

５．トリートメントorコンディショナー

①まず水分を良く切ります。

水分が多いとトリートメント剤が流れやすく
効果が弱くなってしまいます。

②それからダメージの気になる毛の中間から毛先にかけてトリートメント剤をつけていきます。トリートメントは髪の根元にはつけないように気を付けましょう。つけるとせっかく洗った頭皮の毛穴が詰まってしまう恐れがあります。

③モノにもよりますが、少なくとも2分～5分くらいはおいて、しっかり浸透させましょう。蒸しタオルをまくと効果的です。シャワーキャップをかぶって、湯船につかってリラックスするのもおすすめですよ！！

④トリートメントを洗い流します。ぬるぬるしたものがしっかり落ちれば大丈夫です。流し残しはかゆみや炎症、ベタつきの原因になるので気を付けましょう。

～まとめ～

普段なんとなく行ってしまいがちなシャンプー

「間違っていませんでしたか？」

実は毎日のシャンプーの仕方で

健康的な髪を保つことができるのです！！

今日からでもさっそく意識して実践してみましょう♪