秋になると、

「シャンプーのときに抜ける髪が増えた」
「ドライヤー後の床に髪がたくさん落ちている」
「分け目や髪のボリュームが気になる」

このような変化を感じる方が増えてきます。

季節の変わり目は、髪や頭皮の状態も揺らぎやすい時期です。秋の抜け毛には、夏に受けたダメージが関係していることもあります。

秋に抜け毛が増えやすい理由

夏の頭皮は、強い紫外線や汗、皮脂、エアコンによる乾燥など、さまざまな負担を受けています。

さらに、暑さによる疲れや睡眠不足、食生活の乱れなども重なることで、頭皮環境や髪の成長サイクルに影響することがあります。

その負担が、夏の終わりから秋にかけて抜け毛や頭皮の乾燥、かゆみなどの変化として現れる場合があります。

大切なのは頭皮環境を整えること

抜け毛が気になると、育毛剤などを使うことだけに目が向きがちですが、まずは健康な髪が育ちやすい頭皮環境を整えることが大切です。

毎日のケアでは、次のようなことを意識してみましょう。

  • シャンプー前にぬるま湯で丁寧に流す
  • 爪を立てず、指の腹で優しく洗う
  • シャンプーやトリートメントをしっかり流す
  • 洗った後は頭皮まで早めに乾かす
  • 頭皮用の化粧水やミストで保湿する
  • 睡眠や食事のバランスを整える

強くこすったり、必要以上に洗いすぎたりすることは、かえって頭皮の負担になる場合があります。

頭皮もお顔と同じ皮膚です。優しく洗い、うるおいを補ってあげることが大切です。

5cochiのヘアエステで頭皮を健やかに

5cochiでは、すべてのメニューに独自のヘッドスパトリートメント「ヘアエステ」を取り入れています。

お客様一人ひとりの髪や頭皮の状態に合わせてケアを行い、頭皮の汚れを優しく落としながら、必要な水分や栄養を補います。

また、頭皮の筋肉をほぐし、リンパの流れを促すマッサージによって、夏の疲れや日頃の緊張もゆっくりと和らげていきます。

心身ともにリラックスしながら、これから生えてくる髪のための土台を整えていきましょう。

気になる変化は早めにご相談ください

抜け毛やボリュームの変化には、季節だけでなく、年齢やホルモンバランス、生活習慣などさまざまな要因があります。

5cochiでは、現在の髪や頭皮の状態、ご自宅で使用しているケア用品などを確認し、その方に必要なケアをご提案しています。

「いつもより抜け毛が多い気がする」
「髪が細くなってきた」
「頭皮が乾燥している」

そんな小さな変化も、どうぞお気軽にご相談ください。

髪・頭皮・心身をいたわりながら、これからも健やかな髪を育てていきましょう。